对于肥厚心肌病的发病有先天遗传和后天不良的生活习惯两种原因造成，既然“先天不足”已经无法避免，肥厚性心肌病的预防还要从生活中养成健康的生活习惯入手。

　　肥厚心肌病的预防要从细节入手

　　对于肥厚性心肌病的预防一定要从生活的小细节做起，养成健康的生活习惯，戒烟戒酒，这是十分必要的。

　　对于将来无可预知的时，我们还要从肥厚心肌病预防做起，规划良好的生活将会是我们强有力的保护墙。那么想要预防肥厚性心肌病有哪些方法呢?

　　健康的膳食结构必不可少

　　应从健康生活习惯做起：首先，要合理膳食限制总热量的摄入，积极控制体重。需要适当参加体力活动，科学、规律生活和参加适度的体力活动对控制体重、稳定血压、血糖及血脂水平、锻炼心脏功能、调节植物神经功能均有益处。同时陈维提醒体力活动必须以不增加心脏负担、不引起不适及过度劳累为原则，循序渐进、规律进行。

　　戒烟、限酒是预防肥厚心肌病的关键

　　严格戒烟、限酒：吸烟是肥厚性心肌病的独立危险因素，与不吸烟者相比，吸烟者的发病率及病死率增高2——6倍，因此，必须积极戒除。少量饮用低度白酒及红酒对心脏血管有一定保护作用，但长期、大量酗酒对人体有严重危害，不应提倡。

　　肥厚性心肌病患者仅仅靠预防是不够的，如果得不到根治，肥厚性心肌病很容易并发其他的并发症，危及患者的身体健康。那么，对于肥厚性心肌病患者来说，选择哪种治疗方法比较好呢？

　　临床中药验方肥厚化瘀汤，精选纯中药入药，因人用药，根据病人的症状，特点，标本兼顾，同病异治，在治疗不同阶段，根据病情变化进行辨证加减治疗，这样就显著提高了治疗效果。完全突破了“西药单纯对症治疗，效果低，难治好，复发率高，副作用大”的弊端。

　　不仅对治疗肥厚性心肌病有效，而且对其它脏腑也有调节保健作用。肥厚性心肌病患者、肥厚型梗阻性心肌病患者从此再不用担心心衰、猝死的发性，不必再手术、再服西药，不用担心药物依赖和毒副作用，身体会越来越健康，心脏会越来越强壮，只需花很少的钱，治好一生的心病，开始无忧无虑、健康快乐的新生活。

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