在近些年来，由于肥厚性心肌病而引发死亡的人群越来越多，特殊是瞬间猝死病例更是数不胜数，死亡的威胁在一步步邻近，生命的每一刻都布满了危机。

　　专家指出，肥厚性心肌病的护理与治疗起到相辅相成的作用，二者缺一不可。下面就由我院权威专家给大家简单介绍一关于肥厚性心肌疾病怎样科学饮食让心脏更年轻。

　　钟情蔬菜和鱼类有好处：

　　不同种类的蔬菜和水果，是多种维生素、胡罗卜素以及无机盐的主要来源，丰富的纤维素、果胶和有机酸等，能增加肠蠕动帮助消化，应该每天尽可能多吃。鱼肉中含有丰富的脂肪酸，能够减缓抑郁症、老年痴呆、骨质增生以及视力减退，并有助于防止心脏猝死。脂肪酸在鲑鱼、沙丁鱼、鳟鱼中含量丰富。好的脂肪酸在一些坚果里如胡桃，还有玉米油、蓖麻油以及橄榄油中也很丰富。

　　双倍补充维生素D

　　维生素D由皮肤受光产生，但是随着人的衰老，这一过程也渐渐减弱。维生素D的缺乏，能导致骨质疏松、血管硬化和多种癌症，因此及早的补充维生素D对抗衰老、预防心脑血管疾病的发生有极大的好处。

　　少吃多餐控制食量

　　美国的一项实验表明，老鼠每天减少30%的食量所换来的结果居然是延长了30%的生命，由此可见少吃的好处。其他相关资料显示，瘦人的心脏可能比胖人的心脏年轻10到15年，限制卡路里摄入者的胰岛素水平比常人得到明显改善，DNA被破坏的迹象也减少了。控制食量可以减少过高的血糖带给组织的破坏、降低炎症的发生率以及削减自由基(致衰老的罪魁)。

　　多吃咖喱保年轻

　　咖喱中使其带有黄色的辣素—姜黄素，是一种潜在的化学抗衰老剂。在印度，这种物质常被用于包扎伤口。在东亚，人们普遍使用咖喱。这也是为什么东亚人患各种癌症、帕金森和老年痴呆症比较低的原因。如果能保证每天补充500mg到1000mg的姜黄素，对身体有一定的好处。

　　以上介绍的就对肥厚性心肌病让心脏更年轻的饮食方法，希望对大家有所帮助。但是需要提醒广大肥厚性心肌病患者朋友的是，肥厚性心肌病是一种极为复杂的心脏病，单靠西医的治疗方法，难以全面解决问题，只能治标，缓解症状，无法治本，因此总体效果不尽人意，达不到患者预期，过后复发甚至加重、死亡，也是必然的结果。因此，标本兼治，效果显著的中医验方肥厚化瘀汤已被越来越多的患者所接受。

　　中药肥厚化瘀汤，通过辨证调配用药，一人一方，全面自然调理，不知不觉中改善病变基因，消除肥厚心肌，疏通梗阻，修复心脏损伤，营养强健心肌，自然康复肥厚性心肌病，没有并发症，不留后遗症，安全无毒副作用。不需要长年服药，一次治好疾病，不再复发。同时患者不用住院，不重复检查，总体治疗费用仅为手术、化学消融术的五分之一左右。是肥厚性心肌病安全有效长久的治疗方法。

免费咨询热线：13331742850，0431-86541817

    或关注公众号：孔氏圣德堂