心血管疾病是全球范围的头号健康隐患，早2016年全球有1790万人因为心血管疾病失去生命。而冠心病又是心血管疾病中最常见的一种，发病率也是居高不下。在2016年的我国的心血管病报告中有统计，我国的冠心病患者大约有1100万左右。而且最近几年冠心病的死亡率也居高不下。

　　冠心病的患者需要长期的服用药物，也给普通老百姓的生活带来了一定的经济负担。那么哪些不良习惯会导致冠心病的发生，下面孔氏中医专家带您了解一下。

　　一、长期熬夜生活，工作压力过大

　　现如今的生活工作压力都会非常的大，所以很多人长期处于精神紧绷的状态。若是在这种情况下，依然没有很好的得到休息，并且长期熬夜，就会破坏身体的代谢，导致作息紊乱。久而久之就会对身体非常的不利，从而诱发心血管疾病的发病，是现如今冠心病不断年轻化的关键原因。面对高压的生活和工作，并学会及时的释放压力，避免过于疲劳，注意劳逸结合，保证充分的休息，保障心脏能够有更多的时间进行自我调节，不能够避免冠心病的发病。

　　二、长期焦虑、愁眉苦脸

　　面对快节奏的时代、当代年轻的人的压力都非常大，有些人就会整天的不开心，愁眉苦脸，甚至长期焦虑，不能正确地处理自己的负面情绪。这样下去有一部分人就走上了抑郁的道路，也有一部分到导致了心血管疾病的风险增加。

　　长期的焦虑会导致人的植物神经功能紊乱，自主神经也会开始亢奋，时间长了就会出现心慌、胸闷、出汗以及失眠，发展下去就会有导致冠心病的可能性。

　　三、不良的饮食习惯影响

　　不科学的饮食习惯对于心脏的影响是非常大的，尤其在日常的饮食中暴饮暴食，抽烟酗酒，都会在一定程度上刺激心脏的健康，使得冠心病发病。

　　因而注意日常的饮食规范是非常重要的，尽量避免长期吃高糖分、过咸、过于油腻的食物，保持饮食的清淡是非常重要的。

　　另外，烟酒刺激性食物对于心脏的健康影响也非常大，尽量禁烟忌酒，另一方面心脏的健康维持需要多种维生素和微量元素，所以要注意均衡营养的补充。

　　四、户外运动不恰当

　　长期不运动，是会导致血流减慢，就会影响正常的血液循环，很容易导致血液淤滞，增加了冠心病的风险。但是不恰当的户外运动，也会导致心脏病的风险升高。

　　因为现在环境污染也比较严重，很多人在进行户外运动的时候，没有注意环境的因素，甚至在雾霾天也进行户外运动，这样会引起血液中的氧气不足，有可能也会发生血液凝滞。

　　防治冠心病就要有良好的生活及饮食习惯做到早预防早诊断和早治疗，那么确诊冠心病我们该如何用中医的方法安全有效的治疗冠心病呢？可选择孔氏验方“二香蒌蛭汤”下面带大家了解一下二香蒌蛭汤的治疗效果。

　　1、改善血液粘稠度:抗凝、溶栓在治疗冠心病中均具有重要作用，川芎、制川雪等可降低血小板活性，抑制血小板聚集，提高纤维蛋白溶解活性.改善血液理化生质，预防血栓形成，促进血栓溶解。水蛭祛瘀通经，其降低红细胞聚集性的作用明显。

　　2、扩张冠状动脉:制工草、甲珠、血竭、川芎等有扩张冠状动脉的作用，可改善心肌供血、供氧。田七能扩张冠状动脉以外的血管，并有降压作用。

　　3、纠正心律失常、调节心律:心律失常会直接影响心脏收缩与舒张功能，对血液动力学产生不良影响，降低心脏输出量，反过来又使冠状动脉供血更不足。远志、朱砂重镇，清心，具有强心、抗心律失常的作用。

　　4、改善心功能:炒枣仁养心，安神，可改善心肌收缩力而不增加心肌耗氧量。

　　5、降血脂:防治冠心病的重要一环是降血脂，改善血脂代谢紊乱可延缓冠心病的发展，使原有的粥样硬化消退。经动脉实验和临床研究证实，山楂、田七、蒲黄等可降血脂。

　　6、抗氧自由基损害:心肌缺血时，氧自由基增加而细胞对氧自由基消除能力降低，氧自由基会损伤心肌。科学实验表明，降香、制牟、赭石等有抗自由基损害的作用。

　　7、改善其他症证状或并发证:辨证施治是中医治病的重要特点之一。冠心病患者常兼有其他症状，例如原患有糖尿病者会伴有口渴，合并心衰时会有心悸、浮肿、气促。原患有高血压者常头晕头痛，中医辨证施治，冠心康复汤组方用药可兼顾对这些症状进行有效治疗。

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