孔氏验方专家指出，预防肥厚性心肌病要从日常生活做起，好的生活习惯让您远离肥厚性心肌病。

　　1、控制饮食：膳食结构要平衡

　　高血脂是可以引发肥厚性心肌病，日常生活中要多吃蔬菜少吃肉类，如：芹菜、菠菜、茄子可以成为餐桌上永恒不变的“主题”，再搭配一些“健康蛋白质”，如豆类、鱼类、禽类和蛋类等，主食都是大米、燕麦、玉米等有益心脏健康的全谷类食物，烹饪用油也尽量使用菜籽油、大豆油等液体植物油。

　　2、加强运动：每天散步1小时

　　运动锻炼具有控制体重、推迟心血管系统的老化进程、预防肥厚性心肌病等许多好处。坚持每天锻炼身体，如散步，保健体操、气功、太极拳等都是不错的选择。

　　3、戒除烟瘾：还要远离二手烟

　　不想得肥厚性心肌病，那么一定不要吸烟，也不要吸二手烟。

　　4、作息规律：保证充足的睡眠

　　养成良好的作息习惯，保证每晚十点入睡，睡眠达到7~8个小时。

　　以上讲解了预防肥厚性心肌病的方法，您学会了吗？对于已经患有肥厚性心肌病的患者来说，一定要积极配合医生治疗，推荐孔氏中医临床验方肥厚化瘀汤治疗肥厚性心肌病。

　　孔氏中医研制的临床中药验方肥厚化瘀汤治疗肥厚性心肌病，精选纯中药入药，因人用药，根据病人的症状，特点，标本兼顾，同病异治，在治疗不同阶段，根据病情变化进行辨证加减治疗，这样就显著提高了治疗效果。不仅对治疗肥厚性心肌病有效，而且对其它脏腑也有调节保健作用。

　　该中药验方是根据多年临床经验，在二十多年的临床应用中逐渐改良、锤炼、完善后而形成的治疗药物。肥厚性心肌病患者治疗后可使肥大心脏逐渐缩小，逐步恢复心脏瓣膜功能，改善心肌供血，增强心肌收缩功能等。临床证明疗效确切，解除了众多肥厚性心肌病患者的痛苦。

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