肥厚性心肌病是现代社会一种极其普遍的疾病，且发病常常在30到40岁之间。随着年龄的增长疾病会越来越严重，常常发生猝死事件，肥厚性心肌病患者要合理进行身体活动，禁忌长时间久坐，长时间坐着压迫血管，对肥厚性心肌病很不利，患者要十分注意。

　　现在社会中的久坐人群

　　1、年轻的上班族。

　　上班族在上班的时候经常是对着电脑，一坐就是一天，中午吃饭的时候经常叫外卖，下班回家吃完晚饭就窝在沙发上看电视、电脑或者玩游戏打通宵。很少运动，尤其是冬天，对血液循环很不好。会影响肥厚性心肌病的病情。

　　2、一群老年棋友牌友

　　我们常常能见到天气好时路边一片片的老年人专注于牌桌和棋盘，一玩就是大半天；连自己的小孙子孙女都不管不顾。

　　3、活泼的青少年

　　很多青少年白天在学校就是一坐坐一天，晚上回家写作业，写完了就坐在电脑前玩游戏。户外活动却是越来越少。严重影响孩子的健康。

　　为什么久坐对身体不好，会影响肥厚性心肌病？

　　1、长时间保持同一姿势坐立，下肢肌肉收缩活动相对减少，导致人体血液的流速减慢，血液黏稠度增高，增加了心脏的负担。

　　2、长时间同一姿势后突然变换体位，很容易造成血压波动，使心脑等器官供血不足，严重时会出现心悸、头晕、头痛，甚至反复晕厥。即使是较为年轻的中青年也会出现眼前发黑等症状，因此体位性低血压应该引起人们的高度重视。

　　3、对肥厚性心肌病患者来说，由于血管柔韧度较差，久坐后猛然牵拉，还可能撕裂血管，诱发主动脉夹层等严重后果，如抢救不及时，其死亡率达到30%~40%。

　　因此，我们有必要正视久坐的危害。老年人、长时间坐姿和伏案工作者等，要有意识地动起来，最好每隔1~2小时起身活动一会儿，慢慢伸个懒腰、甩甩胳膊，松弛一下脊柱；或者通过绷脚尖、翘脚趾等活动踝关节，促进下肢的血液回流。

　　打牌等娱乐活动要有时间限制。一旦发现腿脚明显肿胀，不要随意用力按摩、拍打等，而要在医生指导下抚触下肢，以免血栓脱落。起身后，如出现胸闷憋气、呼吸急促、剧烈胸痛等症状，要立即就医。

　　那么，对于肥厚性心肌病患者来说，选择哪种治疗方法比较好呢？

　　临床中药验方肥厚化瘀汤治疗肥厚性心肌病辨证施治，疗效好。

　　临床中药验方肥厚化瘀汤，精选纯中药入药，因人用药，根据病人的症状，特点，标本兼顾，同病异治，在治疗不同阶段，根据病情变化进行辨证加减治疗，这样就显著提高了治疗效果。不仅对治疗肥厚性心肌病有效，而且对其它脏腑也有调节保健作用。

　　肥厚性心肌病患者服用肥厚化瘀汤，一般2—7天即可见效；1—2个疗程左右可实现控制病情不发展，不加重，部分症状消失，如胸痛、胸闷、呼吸困难等；3—6个疗程左右达到逆转，使肥厚心肌变薄，受损心肌获得修复，梗阻消除。早中期患者康复率九成左右，晚期患者康复率八成左右，康复后不易复发。即使危重期肥厚性梗阻型心肌病患者也能够得到有效的控制，病情极大减轻，达到三成以上的康复率，继续服用，大部分患者也能够实现康复目标。

　　肥厚性心肌病患者、肥厚性梗阻型心肌病患者从此再不用担心心衰、猝死的发生，不必再手术、再服西药，不用担心药物依赖和毒副作用，身体会越来越健康，心脏会越来越强壮，只需花很少的钱，治好一生的心病，开始无忧无虑、健康快乐的新生活。

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