孔氏圣德堂专家介绍：肥厚性心肌病患者不宜吃得太饱，这是因为暴饮暴食导致血液中多种激素水平显著增加,儿茶酚胺升高心率和血压,增加心脏负荷,导致血脂斑块破裂，引发意外。那么，在日常生活中应该怎样做到避免饱食呢？

　　1.要养成膳食养生的好习惯，不要等饿了再吃饭，在感觉饿了之前就要吃饭。

　　因为在我们人体内，食物的消化吸收是有规律的，食物从口腔进入到消化吸收的过程是4~5个小时，然后再进入下一个进食、消化、吸收过程，这就是我们为什么要一日三餐周而复始的原因，它是维系我们的生命、保证我们身体健康的源泉。

　　2.在吃饭的时候，不要吃的过量，八分饱即可。

　　按食物的消化规律，每日三餐，两餐之间适当加一些零食、水果即可。如果吃的过饱，会增加肠胃负担，使血液集中到肠胃，使心、脑等重要器官相对呈缺血状态。

　　3.如果实在掌握不了吃八分饱的准确量，介绍一个最简单的方法：就是在吃饭的时候，吃到还没有饱，还有一点饿的感觉时，就离开饭桌。这就叫做“饱中饥，饥中饱”。因为我们在吃饭的时候达不到细嚼慢咽的程度，每口饭在口腔里也达不到咀嚼20-30次，我们的大脑收到吃饱信息总要比胃发出的信息迟缓。如果进食的速度过快，胃部的信息没有发给大脑，食物又进来了，等大脑感觉到有饱腹感的时候，胃就已经吃撑了。

　　4.“饱则伤肺，饥则伤气”。

　　如果吃的过饱，部分血液都集中到肠胃，其他重要器官会相应地出现缺血状况，肺也会由于缺血影响正常工作，有损于肺功能；如果饿了不及时补充食物，机体就会缺少能量，为了不影响机体的正常运转，大脑就会下令动用我们体内的储备能量，来维持身体正常运转，这样就会有损我们的元气。

　　5.“若食饱，不得便卧，即生百病”。

　　如果吃饱了，不要立即睡觉，这样会导致各种疾病的发生。俗话说，饿了发晕，饱了发困。我们很多人都会有吃饱饭发困的感觉。如果饭后马上睡觉，所吃食物产生的能量消化不了就会转化成脂肪，堆积在体内导致肥胖，而肥胖又是高血压、冠心病、动脉粥样硬化、肥厚性心肌病发病的根本原因。

　　了解了肥厚性心肌病患者不要饱食的注意事项，那么怎样治疗肥厚性心肌病好呢？

　　治疗肥厚性性心肌病还是临床中药验方肥厚化瘀汤好

　　如今，医学界公认的遗传性肥厚性心肌病较好的治疗方式是中医治疗。中医治疗心脏病之所以越来越受欢迎,根本原因是因为中医治疗有确切疗效。

　　中药临床验方肥厚化瘀汤在治疗肥厚性心肌病及其它心脏病方面有副作用低、见效快、治疗彻底的优势，总体价格要较射频消融手术低很多。

　　肥厚性心肌病患者及时服用肥厚化瘀汤，可实现控制病情不发展，不加重，部分症状消失，如胸痛、胸闷、呼吸困难等；坚持服用一段时间，病情达到逆转，使肥厚心肌变薄，受损心肌获得修复，梗阻消除。

　　即使危重期肥厚梗阻性心肌病也能够得到有效的控制，病情极大减轻，继续服用，大部分患者也能够实现康复目标。

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