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间质性肺炎患者健肺养肺锻炼的四种方法

本文关键词:孔氏圣德堂     文章作者:系统管理员     时间:2023/12/4

间质性肺炎是肺炎的一种,其主要是以弥漫性肺实质、肺泡炎和间质纤维化为病理基本改变,主要以呼吸困难、乏力、厌食、四肢关节疼痛为主要表现,给患者的身体健康严重造成损害。那么间质性肺炎患者如何健肺养肺呢?

  1、摩鼻

  经常按摩鼻部可防伤风、流涕,缓解症状。将两手拇指摩擦生热后,用外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右,然后按摩鼻翼两侧的迎香穴(位于鼻唇沟与鼻翼交界处)30次。每天1-2遍。

  2、深吸气

  本法有助于锻炼肺部的生理功能。每日睡前或起床前,平卧床上,以腹部进行深吸气,再吐气,反复做20-30次。呼吸时要缓慢进行。

  3、捶背端坐

  此法可以通畅胸气,有预防感冒,健肺养肺的功效。腰背自然直立,两手握成空拳,反捶脊背中央及两侧,各捶3遍。捶背时要闭住呼吸,叩齿10次,缓缓吞咽津液数次。捶背时要从下向上,再从上到下反复数次。

  4、耐寒锻炼

  一是有氧运动,如登山、冷空气浴、步行、太极拳、骑自行车、跳舞等。二是冷水洗脸、洗脚、浴鼻等。身体健壮者可用冷水擦身、冷水浴等。实践表明,适宜的冷水锻炼对预防伤风、感冒、流鼻涕、支气管炎有一定的效果。但是锻炼时要因人而异、量力而行并持之以恒,不可强力而为。

  根据每个患者的不同病情、分阶段、分步骤对症治疗,并且根据患者病情的变化,适时调整治疗组方,此治疗方法严谨缜密、照顾周全、一环扣一环,因此在治疗肺间质纤维化方面配方独特,温肾清肺汤成份还可直接作用于星状细胞,减少肺间质细胞内的胶原和基底膜的破坏,从而抑制和减少了造成纤维化的胶原合成,促使胶原降解,从而阻断了肺间质纤维化的进展,使间质性肺炎的病灶逐渐减少,从根本上达到逆转肺间质纤维化、特发性肺间质纤维化等疾病。

免费咨询热线:13331742850,0431-86541817

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