我们按照颜色的由浅到深，把蔬菜分为黄色蔬果、红色蔬果、绿色蔬果、紫黑色蔬果。一般来说，蔬果的颜色深浅与它的营养含量成正比，即颜色越深营养价值越高。四色食物有助于间质性肺炎的健康！

1、橙黄色蔬果

包括柑桔、菠萝、胡萝卜、杏、芒果、柠檬、南瓜、番薯、玉米、大黄豆、小米等。橙黄色是最能刺激食欲的颜色。最常见的天然橙色色素有β-胡萝卜素，是强力的抗氧化物质，减少空气污染对人体造成的伤害，对于间质性肺炎患者的胃肠功能紊乱，抑或皮肤干燥，那么橙黄色食物是你的首选。

2、绿色蔬果

包括菠菜、芹菜、青椒、西兰花、苦瓜、青瓜、橄榄、猕猴桃、青豆等绿色食物。绿色食物有含有的纤维素能清理肠胃，防止便秘，而其富含的叶黄素能维护视网膜健康。另外，经常吃绿色蔬菜能让间质性肺炎患者的身体保持酸碱平衡。

3、紫黑色蔬果

包括紫葡萄、蓝莓、紫椰菜、茄子、黑豆、黑加仑子、桑椹、西梅、海藻、菌类、黑芝麻、黑米、黑木耳、海带、紫菜等。紫黑色食物来自天然，所含有害成分极少，而且营养成分齐全，质优量多。

4、红色蔬果

包括西红柿、红辣椒、西瓜、山楂、草莓、红葡萄、红枣等。红色食物富含番茄红素，番茄红素可保护细胞膜，减少自由基的侵害，具有一定的延缓衰老作用。红色蔬果通常有助于血液循环，振奋心情，减轻疲劳，令人精神抖擞，增强自信及意志力，使人充满力量。红色蔬菜中除了各种维生素外，还含有一种特殊的抗因子，能增强间质性肺炎对感冒的抵抗力，同时对心脏和小肠有很大的好处。

中医的灵魂是辩证施治，按照中医的望闻问切的四诊要求，完整反映患者的全身症状表现，给中医提供准确的辩证资料。经过多年艰苦不懈的研究，近两年，治疗肺间质纤维化的温肾清肺汤，打破了“细胞的纤维化”不可逆的现代医学的论断，开创了从肾论治，调补肺气，调通肺络的独特的治疗肺间质纤维化的理论。主要靠辨证论治，从患者整体观念出发，即考虑了局部的治疗，又对患者的全身状况进行系统的调理。突出中医特色、扶正祛邪、标本兼治。

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