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肺间质纤维化患者预防骨质疏松可多爬楼梯

本文关键词:孔氏圣德堂     文章作者:系统管理员     时间:2023/10/19

肺间质纤维化患者由于长期大量服用药物,导致身体大量的钙流失,而至骨质疏松。那么您知道吗,预防骨质疏松可以通过多爬楼梯的方法。

一、专家介绍,多爬楼梯可预防肺间质纤维化患者的骨质疏松

在多数肺间质纤维化患者的骨质疏松中,骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致,发病人群多、进程缓慢。骨质疏松的常见表现为:腰背疼痛、身长缩短、驼背、呼吸不畅、腿抽筋、脊柱变形、骨折等,但许多骨质疏松症患者早期常无明显的自觉症状,往往在骨折发生后,经X光检查时才发现已有骨质疏松改变。

运动医学专家认为,步行、慢跑、健身操、太极拳、气功、游泳、爬山、骑车、爬楼梯等,都有助于防治骨质疏松症。

二、预防肺间质纤维化患者的骨质疏松要适量运动不可过量运动

运动医学认为,过度运动是一大禁忌,应该以中低强度为宜,运动时的心率为本人最大心率的60%70%(最大心率=220-年龄)

每次可以安排3060分钟的运动时间,尽量在早晨训练。每周35次,以次日不感觉疲劳为度。

在运动过程中,要遵循循序渐进的原则,加强监督,逐步增加活动量,避免损伤、骨折。

多爬楼可预防肺间质纤维化患者的肺间质纤维化患者的骨质疏松,其实预防骨质疏松还可以通过其它的运动方法来实现,不过最重要的是不可以过渡运动。

中医的灵魂是辩证施治,按照中医的望闻问切的四诊要求,完整反映患者的全身症状表现,给中医提供准确的辩证资料。经过多年艰苦不懈的研究,近两年,治疗肺间质纤维化的温肾清肺汤,打破了细胞的纤维化不可逆的现代医学的论断,开创了从肾论治,调补肺气,调通肺络的独特的治疗肺间质纤维化的理论。主要靠辨证论治,从患者整体观念出发,即考虑了局部的治疗,又对患者的全身状况进行系统的调理。突出中医特色、扶正祛邪、标本兼治。

免费咨询热线:13331742850,0431-86541817

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