老年人发生冠心病的因素有哪些,冠心病如何预防?冠心病时时刻刻就发生在我们身边,更是会轻易夺走中老年人性命的存在。不断攀升的发生率和伤亡率冠心病一直是威胁中老年人生命健康一大害,调查研究发现,因心脑血管疾病而导致的死亡占据很高比重,尤其是冠心病。
1.老年人衰老导致的身体变化
年纪大了,身体的各个器官多少都会有些老化退变,如血管的弹性回缩力的血管膨胀能力降低,血管弹性的改变会导致血管的收缩性高血压,脉压差增大,这会导致血管不能很好的缓冲心脏收缩期射血产生的脉冲波,这会增快血流速度使得脉搏波提前反射回到心脏,让冠状动脉充盈等影响到我们的心脏。
心脏的心肌质量增加心肌数量减少,心肌细胞代偿性扩大。还有其他的器官老化如肾脏问题会导致水钠潴留引起血压波动而影响心脏等等。
2.老年人可能因为服用一些药物而增加冠心病的风险。当然根本原因可能与药物本身联系不大,有可能是因为老年人药代力学和药效学的改变,由于老年人容量分布的减少及肌酐清除率降低明显影响药物的浓度和作用,所以老年人易造成药物过量,药物的副作用更加明显。
以上两点是老年人冠心病发生的来自老年人本身的原因,但实际上导致冠心病发生的原因更为广泛,而以下这些也是孔氏专家要分享的重点,是我们应该尽量避免的:
1.高血压
高血压的人常婵伴有冠心病、心脏舒张或收缩功能不全、左心室肥厚、老年退行性瓣膜钙化等。积极控制让血压平稳是避免因为血压因素造成心脏损害造成冠心病的关键一点,特别是有高血压家族史的人更是要注意尽早防范高血压问题,积极监测控制好血压。
2.健康科学饮食
一日三餐一定要按时吃,尽量保证饮食荤素搭配,饮食要多样化,不要挑食,多吃高纤维、富含维生素的蔬菜,多吃水果,补充营养。避免饮食过于油腻,控制每天摄入的脂肪和蛋白质的量,不能过多的摄入,也就是说,不能吃过于肥腻的肉类。少吃含糖量过大的食物,科学摄入,切忌过量,保证每天摄入的糖分在科学范围内。
3.糖尿病
糖尿病患者粥样硬化发生较早,其大血管并发症包括冠心病、脑血管病和周围动脉疾病,心脏微血管病变可导致冠脉血流自主调节和血管紧张度受损,影响冠脉储备功能,同时糖尿病可致血管结构改变,造成中膜、内生膜、血管纤维化等。所以说想要预防冠心病发生控制好血糖也是非常新的的。
4.血脂异常
高胆固醇血症和冠心病的相关性最为明显,因为血脂升高更容易导致血管被“堵塞”,而且血脂水平发生变化是随年龄变化的生理特点。然而不幸的是随着年龄增长,总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇也会逐渐增加。所以对已经患有冠心病的人群会非常在意患者血脂的监测。
5.不要吸烟
也尽量让身边的人戒烟,保持自己生活在无烟环境之中。
6.保持良好的心理状态
让自己处于一种神经放松,心情愉悦的状态中,尽量少生气,减少暴怒,学会控制情绪,避免情绪波动过大。如果从事的工作压力较大,那么一定要定期出去旅游或者度假,给自己充分的放松时间,不要让自己长期处于精神紧绷的状态,心理压力过大也会增加患病的几率。
不要觉得冠心病很遥远,如果不注重身体健康发生冠心病的可能性还是很大的。特别是有高血压、高血脂、高血糖者,还有吸烟习惯这一定要注意控制、把控好。除此外肥胖、体力活动减少、进食蔬菜、水果少、精神上表现为抑郁者也要提防冠心病发生可能。老年人冠心病的发生与日俱增,而冠心病又是老年人的主要伤因,冠心病的预防不仅仅对改善老年人的生活质量有新的意义,往大了说对整个家庭和社会都是有非常大的意义的。冠心病是非常严重的一种疾病,注意了冠心病,更应该注意冠心病的治疗方法,如何有效的正确治疗?
中药治疗:“二香蒌蛭汤”,是根据冠心病“急则治标、缓则治本”的原理针对其年老体衰,心、脾、肾气血阴阳不足的内在病因及阴寒侵入、饮食失当、情志失调、劳累过度等外在病因进行辨证组方,整体调节。大量的临床实践表明,二香蒌蛭汤具有平衡阴阳,调节阴阳,活血化瘀,扶正祛邪,宁心,养心,强心,舒心的作用。疏通软化动脉血管,消除血栓斑块。根据患者的病情辨证加减,针对性的治疗。
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