今天是:
   当前位置:首页/

肺气肿患者如何做呼吸体操呢?

本文关键词:肺气肿     文章作者:系统管理员     时间:2023/9/8

 肺气肿病人的医疗体育主要是在纠正不合理的呼吸方式,然后在此基础上做呼吸体操。具体方法:


  一、首先学会平静的腹式呼吸,可采用诱导呼吸法。坐于舒适的位置,思想集中,放松紧张的呼吸肌,一手按上腹部。呼吸从呼气开始,呼气时腹部下陷。再用手轻轻地按压上腹部以增加腹压,帮助横膈上抬,在吸气时,上腹部对抗该手所施加的压力而徐徐隆起。


  二、这种腹部的隆起和下陷简称为吸鼓、呼瘪。为了使气体能顺利地呼出,要采取经口的吹笛样呼气法,即呼气时将嘴唇收缩成吹笛状,使气体通过缩窄的口形慢慢吹出,这样可使气道内的压力提高约5厘米水柱,避免了细支气管的过早闭塞。


  三、吸气时则要经过鼻腔,使空气经鼻腔的湿润、加温、过滤和吸附,以减少对气管的刺激。吸气时间要比呼气长1~2倍,但不要憋气。憋气可增加肺内压力,对肺气不利。


  四、在练好腹式呼吸的基础上,可做呼吸体操。


  第一节,压腹呼吸:自然站立,两手叉腰,拇指在后,四指在前。


  第二节,压腿盘膝:注意:老年者常有下肢无力症状,作本节在于增加下肢力量。压腿深度和膝绕环的幅度,都要根据患者的具体情况,逐步增大。


  第三节,单举呼吸:自然站立,两手于腹前平屈,手心向上,手指相向。


  第四节,抱球:两腿分立与肩同宽,半蹲成骑马式。


  第五节,托天呼吸:自然站立,两手于腹前平屈。


  第六节,蹲式呼吸:自由站立,两足并拢。


  第七节,甩打:放松,自然站立。


  注意:在甩打时两臂要放松如鞭,随腰转动而用臂和手用力甩打,不是用手拍打。全身肌肉必须放松,随着甩打,两下肢微作一起一伏的动作,要有节律,轻重要适宜。它既是全身性活动,又可增加腰背肌和腹肌的肌张力,还可改善腹背部的血液循环。反复各做八次。


  第八节,捺腹呼吸:自然站立。呼气时,两手相叠放于脐部加压,同时两肘向前靠拢,微前屈体作“驼背”状。同时主动收腹。吸气时,两手侧平举,稍挺胸。


  得了肺气肿我们可以选用什么方法来治疗肺气肿好呢!


  孔氏圣德堂专家提醒:中医治疗则根据患者的体质情况、病情的轻重缓急,或采用抚正祛邪,或以扶正为主,祛邪为辅,或以祛邪为主,抚正为辅,总的原则是急则治其标,缓则治其本。待病情稳定,咯、痰、喘症状缓解后则以固本治疗为主,即所谓治本。通过滋补肺肾,补气养生等法较长时间的调理,逐渐提高患者机体的免疫功能,增强体质,从而可使病情得到有效控制,逐渐减轻、减少疾病的复发,达到完全缓解、恢复正常工作和生活能力。

免费咨询热线:13331742850,0431-86541817

    或关注公众号:孔氏圣德堂

老孔3微信二维码.jpg


   康复案例查看更多
间质性肺炎康复病例1:“希望之路”-与病魔抗争到底
姓名:李淑华性别:女年龄:62岁籍贯:吉林省榆树患者于2011年下半年开始出现时有呼吸困难,干咳等症状,逐渐出现呼吸增快
间质性肺炎康复病例2:19岁花季少女间质性肺炎,最终迎来了完美绽放!
姓名:周晓雯年龄:19籍贯:湖北荆州市人在吉林长春市一所大学读书,和所有优秀的同龄人一样,也有着远大理想,学习一向优秀的
间质性肺炎康复病例3:一个英国肺纤维化患者不远万里来中国求医经历
姓名:艾伦•布鲁克 性别:男年龄:46岁 住址:英国伦敦北部伊斯灵顿区 发病时间:201
   名医介绍查看更多