专家介绍，间质性肺炎的病人应学些有利于肺部的呼吸方法，提高肺活量、改善生活质量极为重要。

1、运动时呼吸：散步时，可有意识地逐步增大呼吸量，记住一定是慢吸快呼，每次锻炼不要少于15下，每天锻炼2-3次。

2、深度呼吸：缓慢经鼻吸气，并使吸进去的空气尽量到达肺的下端，吸气过程中胸廓向上抬，腹部慢慢鼓起。当足够多的空气吸进肺部后应屏住呼吸5秒钟，反复锻炼可将屏气时间延长至10秒左右。屏气后，再经嘴缓慢吐气，反复5-10分钟。

3、捏鼻呼吸：用左手大拇指按住左鼻孔，缓慢地从右鼻孔吸气，并将吸进去的空气向前额吸，当肺部空气饱和时，屏气8秒左右再将气体呼出。按住右鼻孔重新开始，每边各做5次。

中医发挥辨证论治优势，治疗间质性肺炎有神奇疗效。因人施方，针对性强，个性化治疗整体调节，增强机体免疫力！

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